Kurzbeschreibung: In diesem modernem Ashram - jüngst unter der Marke Six Senses geführt - soll Gesundheit erlebbar gemacht werden. Holistische Programme, ursprüngliche, fantastische Natur und ein modernes, ökologisch ausgerichtetes Retreat sollen dabei helfen, Ihre Magie und Energie zu manifestieren. „Die Grundlage unserer Existenz ist die Ehrfurcht vor der Natur. Die Natur ist unbesiegbar. Sie ist nicht außerhalb von uns, sondern wir sind in ihr.“

Garden Room DZ:

begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Garden Room EZ=DZ:

begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Forest Room DZ:

begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Forest Room EZ=DZ:

begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Bodhi Suite:

privater Behandlungs- und Meditationsbereich, begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Meditationskissen und Klangschale im Zimmer, Yogamatte auf Anfrage.

Forest Suite:

zusätzlicher Wohnbereich, begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Esteva Suite:

Kamin, begehbarer Kleiderschrank, Kissenmenü u.v.m. Yogamatte auf Anfrage.

Tibetisches Programm:

Six Senses Vana ist einer der wenigen Orte der Welt an dem die traditionelle Tibetische Medizin (Sowa Rigpa - Kenntnis vom Leben und Heilen) offiziell in seiner vollständigen Form angeboten wird.

• Tibetische Medizin Konsultation am An-/Abreisetag
• täglich durchschnittlich 2x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• tibetische Anwendungen wie z.B. Massagen, Bäder, Kompressen, Schröpfen
• natürliche Therapien und Massagen z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga
• tibetische GOM-Meditation
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P2NN

Yoga Programm:

Flexibilität, Muskelkraft, Körperhaltung und Gleichgewicht verbessern. Yoga entspannt, macht glücklicher und fördert einen tiefen Schlaf. Ideal für inneren Seelenfrieden.

• Yoga-Konsultation am An-/Abreisetag
• täglich durchschnittlich 2x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• Yoga/Meditationen
• natürliche Therapien und Massagen z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga
• ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda)
• ab 7 Nächten zusätzlich Kriyas/yogische Reinigungstherapien (z.B. Darm, Nase)
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P3NN

Vana Kennenlernen:

Entspannen und die Gesundheit verbessern mit Blick auf den Sal-Wald, die Gärten oder die Mango-Obstgärten. 

• 1x Wellness Konsultation am Anreisetag
• Täglich 1x private Wellness-Session/Anwendung (ca. 55 Min.)
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P1NN

Schlaf Programm:

Den Schlaf verbessern, Einschlafprobleme beheben und nicht mehr müde aufwachen. 

• 1x Wellness Konsultation am An-/Abreisetag
• täglich durchschnittlich 2x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• Tibetische Anwendungen wie z.B. Massagen, Bäder, Kompressen, Schröpfen
• Ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Shirodhara, Pinda Sveda)
• Natürliche Therapien und Massagen z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga
• Yoga/Meditation
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P4NN

Detox Programm:

Den Körper entschlacken, die Verdauung verbessern, das Immunsystem stärken und den Geist frei machen. Dieses Programm ist perfekt, um angesammelte Giftstoffe zu lösen, Müdigkeit abzuschütteln und dem Verdauungssystem eine Pause zu gönnen.

• 1x Wellness Konsultation am An-/Abreisetag
• täglich durchschnittlich 2x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• Detox Anwendungen (Massage, Peelings, Packungen)
• Reinigungstherapien (Darm)
• Yoga/Fitness
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P5NN

Ayurveda Programm:

Innere Kämpfe schlichten, Bedürfnisse verstehen und nach der natürlichen Energie neu ausrichten. Dieses Programm hilft dabei, gesunde Gewohnheiten in das tägliche Leben mitzunehmen und in das zukünftige Selbst zu investieren. 

• Ayurveda Konsultation am An-/Abreisetag
• Täglich durchschnittlich 2x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• Ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Udvartana, Shirodhara, Pinda Sveda), ab 21 Nächten auch Panchakarma Reinigungstherapien
• Yoga/Meditation
• Natürliche Therapien und Massagen z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga
• ab 21 Ü mit Panchakarma Reinigungselementen (Einläufe, Nasya)
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 728P6NN

Gewichtsmanagement:

Gewicht verlieren (oder gewinnen), Wohlbefinden steigern und einen gesunden Lebensstil etablieren. Mehr über ausgewogene Ernährung, Bewegung und einen gesunden Geist erfahren.

• 1x Wellness Konsultation am An-/Abreisetag
• täglich durchschnittlich 3x private Session/Anwendung (à ca. 55 Min.), darunter:
• Fitness/Yoga
• Ayurvedische Anwendungen (z.B. Abhyanga, Udvartana, Shirodhara, Pinda Sveda)
• Yoga/Meditation
• Natürliche Therapien und Massagen z.B. Tiefengewebs-, schwedische-, Lymphdrainage, Yoga
• Reinigungstherapien (Darm)
• Nachmittagstee
• Nutzung der Kompressionstherapie zur Schmerzlinderung und Entspannung
• Teilnahme an Gruppenaktivitäten gemäß dem Wochenplan z.B. Yoga, Meditation, Functional Fitness, Kochkurse, Gespräche, Musik u.v.m.
• Transfer ab/bis Flgh. DED

Telefonischer Buchungscode: 728P7NN

Unsere Meinung:

Ihr luxuriöses Wellness-Retreat:

Das Six Senses Vana (Vana bedeutet Wald) liegt in einem dichten Sal-Wald auf 21 Hektar in der Nähe von Dehradun, mit den Himalaya-Ausläufern von Mussoorie im Norden, und ist ein Zufluchtsort, in dem Sie so kommen können, wie Sie sind, und sich ungehindert mit sich selbst und der Natur verbinden können.

Das jüngst als Six Senses rebrandete Luxus-Retreat steht für ganzheitliche Therapien mit dem Ziel einer körperlichen, geistigen, emotionalen und spirituellen Balance, sowie einer nachhaltigen Transformation. Die starke Philosophie und die treue Kundschaft des Hauses, das seit 2014 unter dem Namen Vana geführt wird, wurden vom Gründer Veer Singh durch sein tiefes Interesse an und seinen Respekt für nachhaltige Landwirtschaft, traditionelle Weisheit und die Natur geprägt. Das einzigartige Konzept – welches auch unter der Marke Six Senses weiterhin gewissenhaft gepflegt wird - bietet Gästen (liebevoll als "Vanavasis" bezeichnet) die Möglichkeit aus den verschiedensten naturheilkundlichen und traditionellen Heilmethoden, dass Beste für Ihre individuellen Bedürfnisse zu schöpfen. Erreichbare Ziele sollen gesteckt und messbare Ergebnisse erzielt werden, mit ganzheitlichen Anwendungen und regenerativer Prävention soll Wellness erlebbar gemacht werden.

Eingerahmt wird der therapeutische Aspekt des Aufenthalts durch das luxuriöse und bis ins Detail designte Ambiente sowie die Nähe zur Natur. Mit einem innovativen Energiekonzept bis ins kleinste Detail wurde ein idealer Raum für Ihr Wohlbefinden geschaffen.

Zusatzinformationen:

Englischkenntnisse von Vorteil.

66 zeitgenössisch ästhetische, mit viel Holz und Liebe zum Detail gestaltete Zimmer und 16 Suiten stellen getreu der Vana Philosophie persönliche Zufluchtsstätten dar, die Wärme mit außergewöhnlichem Komfort und Luxus im Einklang mit der Natur verbinden. Täglich gibt es ein frisches Set an locker sitzenden Kurtas (indisches Gewand) aus Bio-Baumwolle und eine Auswahl an wunderschönen, farbenfrohen Seidentüchern für die Gäste. Die lichtdurchfluteten Zimmer mit Terrasse oder Balkon und Blick auf die Gärten oder den Salwald sind komfortabel ausgestattet.

Essen wird in Indien seit jeher als eine Gabe an das Göttliche betrachtet, so betrachten auch hier die Vana Köche ihre gereichten Speisen als eine Gabe an ihre Vanavasis. 2 Restaurants sorgen mit delikater, wunderschön präsentierter „Eat With Six Senses“ Küche für Ihr Wohlbefinden: natürliche Zutaten, lokal und nachhaltig, und weniger ist mehr. Indische Kochkunst wird von Meistern Ihres Fachs mit ayurvedischen Prinzipien kombiniert; mittags als Buffet, abends à la carte. Die Gerichte werden aus lokalen, frischen und organischen Zutaten zubereitet, teils aus eigenem Anbau. Die Speisekarten enthalten Nährwertangaben, sodass Sie ganz im Zeichen der Freude am Essen Ihre persönliche Auswahl treffen können. Vorschriften werden nicht gemacht, es sei denn, sie sind für ein bestimmtes Ziel des Retreats unerlässlich. Auch allergikerfreundliche, vegetarische und vegane Optionen sowie Fleisch, Fisch und Geflügel aus sorgfältiger Herkunft.

Transfer Flgh. DED inklusive. Bei Verbindungen über Delhi organisiert Fit Reisen Ihnen gerne Ihren Stopover: Ob ein paar Stunden im Hotel zum Ausruhen, oder Übernachtung/Frühstück mit Halbtagestour durch Delhi am nächsten Tag. Bitte bei Buchung bei Fit mit anfragen.

Beheizbarer Innen- und Außenpool, 4 Yoga Studios und Pavillons, ein mit modernsten Geräten ausgestatteter Fitnessraum unterstützen das individuelle Streben nach Wohlbefinden. Spazierweg durch das 8 ha große Estate. Lobby/Lounge mit Bibliothek und Barbereich für Tees und frische Säfte.

Wellness & Ayurveda-Center:

„Setzen Sie Ihre Absicht neu fest und manifestieren Sie die Magie“.

Jeder Aufenthalt im Six Senses Vana umfasst die Unterkunft mit Vollpension, individuelle Ernährung, ein Wellness-Screening und Beratung, ein tägliches Retreat-Programm (Schlaf, Entgiftung, Yoga, Gewichtsmanagement, Ayurveda oder Ayurveda Panchakarma) mit privaten Behandlungen, Zugang zu Gruppenaktivitäten (Beispiel Wochenplan siehe PDF unten) und Kleidung (einschließlich Accessoires). Auf der Grundlage Ihrer Ankunftskonsultation und Ihres Wellness-Screenings planen die Ärzte während Ihres Aufenthalts zusätzliche Behandlungen von führenden Ayurveda-, Yoga-, tibetischen Medizin- und Naturheilpraktikern. Über 50 Behandlungs- und Untersuchungszimmer verteilen sich auf das moderne Ayurvedazentrum, ein Wellness Center sowie ein Spa, Tibetan Healing Center und Watsu Pool. Die Anwendungen und Therapien mit eigenen Produkten werden von einem engagierten Team von professionellen und erfahrenen Spezialisten und Therapeuten der verschiedensten Fachrichtungen durchgeführt. Auf Anweisung der Ärzte und basierend auf den Grundsätzen des Ayurveda, der Sowa Rigpa und der Naturheilkunde stellt die hauseigene Apotheke Abkochungen, Aufgüsse, Kräutermischungen und topische Anwendungen her, die einheimisch und bewusst angewendet werden. Deutsche Übersetzung bei den Konsultationen auf Anfrage gegen Gebühr.

Traditionell Tibetische Medizin

Die traditionell tibetische Medizin ist ein Heilsystem und hat ihre Wurzeln im Ayurveda, in der chinesischen Medizin und im Buddhismus. Die Grundlage der Tibetischen Medizin sind die fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Holz und Metall. Im Fokus steht das harmonische Gleichgewicht der Elemente. Befinden sie sich in einem Zustand des Mangels, Überschusses oder der Störung, beeinträchtigen sie sich gegenseitig, was zur Entstehung von Krankheiten führt. Arbeiten die Elemente in Harmonie zusammen, dann ist der Mensch gesund.

Zur Diagnose kommen neben dem ausführlichen Gespräch mit dem Patienten auch die Puls- und Zungendiagnostik zum Einsatz. Die Tibetische Medizin setzt sich aus verschiedenen Bereichen zusammen, die gemeinsam darauf abzielen, dem Menschen wieder in sein gesundes Gleichgewicht zu verhelfen. Dazu gehören die Ernährung, pflanzliche Medikamente sowie die äußere Behandlung in Form von Massagen u.v.m. Besonders wichtig ist die richtige Geisteshaltung, denn mit Hass, Neid oder Gier im Herzen ist Heilung unmöglich.

Nachhaltigkeit im Vana

Bei Six Senses Vana ist Nachhaltigkeit eine Lebenseinstellung. Diese spiegelt sich in vielen Bereichen wieder, z.B.:

• in der Bauweise/im Design (Green Building Konzept, LEED-Platin Status - Leadership in Energy and Environmental Design)
• den Materialien (sanfte Farben, Holz aus zertifiziertem Anbau, Kunstwerke aus 100% recyceltes Material)
• der Wassernutzung (Regenwasser zur Bewässerung, Spezialwasserhähne, eigene Abfüllanlage, Solartherme)
• Eigenproduktion, Kompostierung, lokale/saisonale Produkte
• u.v.m.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl