Atmantan Wellness Centre

Kurzbeschreibung: Erleben Sie puren Luxus kombiniert mit holistischen Ansätzen umgeben von einer traumhaften Landschaft. Hier finden Sie langfristige und nachhaltige Veränderungen durch Wellness- und Gesundheitserlebnisse getreu nach dem Motto "be transformed at India's finest Wellness Destination". Seit 2021 auch Ayurveda Hospital zertifiziert.

DZ Asoka/Arjuna:

Mini-Kühlschrank.

EZ=DZ Asoka/Arjuna:

Mini-Kühlschrank.

DZ Acacia:

Mini-Kühlschrank.

EZ=DZ Acacia:

Mini-Kühlschrank.

Mangobaum Villa:

Privater Infinitiypool, Fitnessraum, Massageraum, Sauna, Open-Air-Regendusche, begehbarer Kleiderschrank, Panorama-Blick-Pagode und Mini-Kühlschrank.

Gewichtsmanagement:

Gewichtsmanagement als Frage der Balance: individuell ausgerichtet auf persönlichen Gegebenheiten, Bedürfnisse und Ziele werden Fitness und Ernährung kombiniert und mit Aspekten aus weiteren Gebieten ergänzt, um optimale individuelle Erlebnisse und Erfolge zu erzielen.

Leistungen für 7/14/21 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 6/13/20 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x Köperpackung
• 1/2/2x Colon-Hydro-Therapie
• 2/3/5x Personaltraining
• 1/2/3x privates Stretching
• 1/1/1x Stoffwechselanalyse
• 1/1/1x Chi-Nei-Tsang Massage
• 1/1/1x Einlauf
• 0/1/2x Udwarthanam Ganzkörper-Synchron-Massage
• 0/1/1x privates Atemtraining
• 0/1/1x Haltungstraining
• 0/1/1x Pilates/Core Training
• 0/0/1x Hammam
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapie
• 0/0/1x Lymphdrainage
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP2NN

Ayurveda Panchakarma:

Ayurveda im Atmantan ist mehr: maßgeschneidert auf persönlichen Gegebenheiten, Bedürfnisse und Ziele werden traditionelle Ayurveda-Lehren mit Aspekten aus weiteren und modernen Gebieten integriert, um optimale individuelle Erlebnisse zu schaffen.

Leistungen für 7 Ü:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans und Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und der Körperhaltung
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- und Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• täglich 1x Massage z.B. Aromatherapie- , Fußreflexzonen- oder Anti-Stress-Massage
• 1x Padabhyanga Fußmassage
• 2x Matra Vasti (sanfter EInlauf)
• 1x Personal Yoga
• 1x Shirodhara Ölstirnguss
• 1x Udwartanam Ganzkörper-Synchron-Massage
• 3 Ayurveda-Anwendungen nach individueller Empfehlung der Experten
• Benutzung des Spa-Bereichs, WLAN

Zusätzliche Anwendungen inklusive bei 10/14/21/28 Übernachtungen.

• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 73JP1NN

Yoga Retreat:

Eine Reise um Yoga auszuprobieren und sich inspirieren zu lassen oder auch um seine Praxis zu vertiefen. Yoga luxuriös erleben und Kraft aus der traditionellen Lehre und modernen Ergänzungen aus weiteren Gebieten zu ziehen.

Leistungen für 5/7/10 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 4/6/9 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x privates Atemtraining
• 2/3/4x privates Yoga
• 1/1/1x Dosha-Analyse
• 1/1/1x Shirodhara Öl-Stirnguss
• 1/1/1x Third Eye Therapie oder verordnete Anwendung
• 0/1/1x Pranic Healing
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapie
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP3NN

Holistische Intensivkur:

Das Atmantan wurde dafür geschaffen, alle Stressfaktoren des Alltags hinter sich zu lassen und den Fokus auf Gesundheit und ganzheitliche Erholung legen zu können. Einmal nur auf sich selbst konzentrieren und mit Wellness-Gerichten und vielen unterschiedlichen Anwendungen Zeit nehmen, haben und mit sich ins Reine kommen und sein. 

Leistungen für 7/10/14 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 6/9/13 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x Kardiovaskuläre Analyse
• 1/1/2x entzündungshemmendes Bad
• 1/2/2x Third Eye Therapie oder verordnete Anwendung
• 1/1/2x private Meditation
• 1/1/1x privates Atemtraining
• 1/2/2x Pranic Healing
• 1/1/1x Shirodhara Öl-Stirnguss
• 1/1/2x Chi-Nei-Tsang Massage
• 0/1/1x Haltungstraining
• 0/1/1x Lymphdrainage
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapie
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP4NN

Fitness Challenge:

Egal auf welchem Fitnesslevel man sich befindet, hier kann man es genau herausfinden. Dadurch kann man sich selbst herausfordern bisherige Fitness zu optimieren und neues zu testen, um optimale Ergebnisse erzielen zu können. 

Leistungen für 5/7/10 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 4/6/9 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x Theraband-Training oder Core Training
• 1/1/1x Ausdauertest (Muskel-Sauerstoff-Messung)
• 2/3/4x Personaltraining
• 1/1/1x privates Stretching
• 0/1/1x Vibrationstraining
• 0/0/1x Tiefengewebsmassage
• 0/0/1x Haltungstraining
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP5NN

Wellness (er)leben:

Mit Wellness und mehr: Innehalten, einen Schritt zurück treten und mit Abstand neue Lebenswege suchen mit gesünderen Entscheidungen für den eigenen Lebensstil und einen glücklicheren Alltag und neue Anfänge. Individuell zusammengestellt, denn hier wird jede Lebenslage berücksichtigt. 

Leistungen für 3/5/7 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 3/4/6 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage, ...
• 1/1/1x Chi-Nei-Tsang Massage
• 1/1/1x Personaltraining oder privates Stretching
• 0/1/1x Atmantan Signature Therapie
• 0/1/1x Atemtraining/Yoga
• 0/1/1x Körperpeeling
• 0/0/1x Haltungstraining
• 0/0/1x Pranic-Healing
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP6NN

Master Detox:

Der Körper ist der Tempel der Seele, ihn in gutem Zustand zu halten ist daher wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Nach diesem Grundsatz bereitet das Atmantan individualiserte Entgiftung bis in die Zellen an, basierend auf Naturheilkunde und modernen Erkenntnissen. Am Anfang und Ende des Aufenthalts werden die Gerichte angepasst um einen sanften Übergang zwischen Detox-Verpflegung von bzw. zu regulärer Kost zu ermöglichen.

Leistungen für 7/10/14 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 6/9/13 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x Einlauf
• 1/1/1x Körperpackung
• 1/1/1x Lymphdrainage
• 1/2/2x Colon-Hydro-Therapie
• 1/1/1x privates Atemtraining
• 1/1/1x entgiftendes Aromabad
• 1/1/2x Chi-Nei-Tsang Massage
• 0/1/1x Personaltraining
• 0/1/1x Pranic-Healing
• 0/1/1x Stresstest
• 0/0/1x privates Yoga
• 0/0/1x Ubtan ayurvedische Behandlung
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP7NN

Spa Life:

Verwöhnen lassen auf höchstem Niveau mit personalisiertem Wellness im Luxusresort und einfach genießen.

Leistungen für 3/5/7 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung
• 3/4/6 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage, ...
• 1/1/1x Rücken-Nacken-Schulter-Massage
• 1/1/1x revitalisierende Gesichtsbehandlung
• 0/1/1x Tiefengewebsmassage
• 0/1/1x Körperpeeling
• 0/1/1x entspannendes Aromabad
• 0/0/1x Hot Stone Therapie
• 0/0/1x Hammam
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP8NN

Regenerierende Physiotherapie:

Basierend auf Studien und wissenschaftlichen Methoden wird ein indivdualiserter Anwendungsplan entworfen, um optimale Ergebnisse für den Körper zu erzielen: Wiederherstellen der Mobilität und Stärke sowie Verbesserung der Bewegungsqualität. Mit einem gut funktionierenden Körper können Alltag und sonstige Situationen besser bewältigt werden, die Bewegungsspielräume des Körpers (länger) erhalten bleiben und schleichende Schäden durch Fehlhaltungen vorgebeugt werden.

Leistungen für 5/7/10 Nächte:

• Wellness-Vollpension, individuell nach Absprache
• Eingangskonsultation mit Festlegung des genauen Behandlungs- und Ernährungsplans, Abschlusskonsultation
• Analyse der Körperzusammensetzung und Körperhaltung
• 4/6/9 Wellness-Anwendungen z.B. Aromatherapie, Fuß-Reflexzonen-Massage, Anti-Stress Kopf- und Wirbelsäulenmassage,...
• 1/1/1x Haltungstraining
• 2/3/4x physiotherapeutische Behandlung nach Verordnung
• 1/1/1x Personaltraining
• 1/1/1x Pinda Sveda Kräuterstempelmassage
• 0/1/2x Akupunktur
• 0/0/1x Atmantan Signature Therapie
• täglich yogische Reinigungs-Kriyas
• tägliche Fitness- u. Freizeitaktivitäten (Gruppe) nach Angebot und Empfehlung, z.B. TRX, Stretching, Yoga, Spinning, Tanzen, Pranayama
• Benutzung von Dampfbad, Infrarot-Sauna und Indoorpool

Telefonischer Buchungscode: 73JP9NN

Unsere Meinung:

Ihr Wellness-Resort:

Das internationale und luxuriöse Atmantan Wellness Resort liegt inmitten der grünen Idylle der Sahyadri Berge (UNESCO Welterbe) in den Western Ghats, im Westen Indiens, ca. 90 Fahrtminuten von Pune. Das Resort-Gelände erstreckt sich auf über 16 ha unberührter Natur mit Blick auf den Mulshi See. Die Ruhe und Abgeschiedenheit dieses einmaligen Ortes bilden den idealen Rahmen für holistische Kurangebote und Retreats unter der Gesinnung "be transformed at India's finest Wellness Destination". Im luxuriösen Atmantan wird Wellness zu einem Rundum-Erlebnis, ausgerichtet auf die Balance von Seele „Atma“, Geist „Mana“ und Körper „Tann“. Dies ist der ideale Ort für Erholung und konkrete Gesundheitsziele. Die beiden Gründer steuern ihre fachliche Expertise bei: Sharmilee Agrawal Kapur, Pranaheilerin, liefert u.a. Energie-Medizin, Nikhil Kapur, mehrfacher Iron Man Teilnehmer, bringt z.B. methodische Planung für optimale Zielerreichung mit. Rauch- und alkoholfreies Erwachsenenhotel (ab 14 Jahren). Das Resort ist neben einer Vielzahl an Auszeichnungen und Awards seit 2021 als Ayurvedic Hospital und NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) akkreditiert.

Zusatzinformationen:

Insgesamt 76 Zimmer und Villen auf höchstem Niveau ausgestattet. Asoka und Arjuna Zimmer sind modern mit Blick in den idyllischen Garten. Acacia Zimmer mit Blick über den See. Alle Zimmer verfügen über ein lichtdurchflutetes Marmor-Badezimmer, großzügigen Balkon oder Terrasse. Die Mangobaum Villa bietet zusätzlich Privatsphäre mit eigenem Infinitiypool, Fitness- und Massageraum, weiteren Annehmlichkeiten sowie atemberaubendem Seeblick. EZ sind DZ zur Alleinbenutzung.

Lokale und saisonale Produkte werden zu einer Fusion aus asiatischen, ayurvedischen, makrobiotischen und mediterranen gesunden Gerichten verarbeitet. Für jeden Gast werden die Gerichte nach individuellen Bedürfnissen - abgestimmt auf das maßgeschneiderte Atmantan Health Retreat - und nach den Empfehlungen des Arztes zubereitet. Dabei gibt es Detox Küche mit Säften, leichten Salaten und Suppen mit sanften Übergängen von/zu regulärer Kost; Gewichtsmanagement mit Fokus auf Makronährstoffe, deren Verhältnis und Gesamtkalorien sowie Ayurvedaküche nach Dosha-Typ. Das Hauptrestaurant „Vistara“ erwartet Sie mit kreativer Cuisine bei einem bezaubernden Ausblick auf Tal und See. In der Barbeque Lounge „Chantara“ (Sanskrit „Mond und Sterne“) genießen Sie entspannte Abende mit Musik und teils interaktive kulinarische Erlebnisse. Das Bistro „Té-Jus“ bietet einen 360° Panoramablick auf die Natur und gesunde Snacks mit frischem Obst und biologischen Produkten à-la-minute.

Transfer Flgh. BOM € 242/Wagen (1-3 Pers., hin & rück), Flgh. PNQ € 147/Wagen (1-3 Pers., hin & rück), Helikoptertransfer (ca. 45 Min.) auf Anfrage. 

Das Atmantan Wellness Centre wird von einem international erfahrenen Ayurveda-Arzt aus Kerala geleitet. Mit Abschlüssen in Ayurveda, Naturheilkunde und Psychologie sind holistische Heilverfahren seine Spezialität. 7 Ärzte und 25 Therapeuten u.a. aus Medizin, Naturheilkunde, Fitness und Yoga nehmen sich Zeit, um die gewünschten Gesundheitsziele zu definieren und zu erreichen. Großer Wert wird auf die Qualität der verwendeten Öle gelegt, die frisch zubereitet und exakt nach dem überlieferten Wissen angewandt werden.

23 Behandlungsräume u.a. für Ayurveda, orientalische Akupressur, Aromatherapiemassagen, Balneotherapie und Körperpeelings. Dampfbad, Infrarot-, Sauna, Hamam und Vichy Dusche. Fitnesscenter (ca. 606 qm) mit Räumen für Spinning, TRX, Yoga, Pilates und Physiotherapie sowie ein chemiefreier Salzwasser-Indoor-Pool. Außensportbereich.

Spinning, TRX, Yoga, Pilates, Meditation, Yoga, Zumba, Aerobic, Mini-Golf, Crocket, Schwimmen, Walken, Stretching, Tanzen, Pranayama

Salzwasser-Innen- und Außenpool. Umfangreiches Angebot an Fitness- und Freizeitaktivitäten z.B. Meditation, Yoga, Zumba, Aerobic, Minigolf, Crocket und Walken.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl