Kurzbeschreibung: Ein kleines Juwel im Rothaargebirge in Bad Berleburg mit authentischen Ayurvedakuren erwartet Sie. 'Ayubowan' – ein traditioneller sri-lankischer Gruß, der 'Mögest du ein langes Leben haben' bedeutet – drückt die herzliche Philosophie des Hauses aus. Täglich hervorragende Rundumbetreuung durch den Ayurveda-Spezialisten Dr. Uditha.

Doppelzimmer:

Einzelzimmer:

Ayurveda Intensiv Woche:

Dieser Aufenthalt unterstützt Sie bei der Stressbewältigung und hilft, aus der Balance geratene Doshas zu harmonisieren. Mit gezielten Ayurveda-Behandlungen und einem präventiven Ansatz fördert das Programm Ihre mentale und physische Ausgeglichenheit, stabilisiert den Kreislauf und revitalisiert den Körper – ideal auch als Auffrischung nach einer Panchakarmakur.

• ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
• Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), Festlegung des individuellen Behandlungsplans, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist 
• täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag, bei 6 Nächten 7 Anwendungstage) z.B. Intensiv-, Entspannungsmassage (Teil-/Ganzkörper), Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Pichu Schmerzbehandlung Öltuch, Augenbehandlung, Shirodhara Stirn-Ölguss, Nasya lnhalation, Dampf-, Kräuterbad
• Verlängerungstage inkl. Ayurveda-Anwendungen
• täglich Entspannung und Bewegung z.B. Meditation (u.a. In the Dark, Eyecandle), Pranayama, geführt, teilw. auch in der Natur (Walking Meditation), Yogasequenzen, Blockadenlösen, Rücken-/Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung
• Tee-Zeremonie mit angeleiteter Selbst-Lymphdrainage (Kopf, ca. 1,5-2 Std.), Ayurveda Kochkurs, Ayurveda Vorträge, Diskussionsrunden nach Angebot
• Nutzung von Bademantel, WLAN, Infrarotsauna, Fitnessraum (nur nach Verordnung), Little Ayubowan
• Transfer ab/bis Bhf Bad Berleburg (nach Voranmeldung)

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 190P2NN

Ayurveda Klassisch:

Tanken Sie neue Energie und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit diesem umfassenden Programm, das voll und ganz Ihrem Wohlbefinden gewidmet ist. Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt, für ein strahlendes Aussehen und ein erneuertes Lebensgefühl.

• ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
• Anfangs-, Zwischen- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha), Festlegung des individuellen Behandlungsplans, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist
• täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 pro Tag, bei 9 Nächten 10 Anwendungstage) wie Kopfmassage/Gesichtsmassage, Nacken- und Rückenmassage, Fußmassage, Ganzkörpermassage, Pinda Sveda Kräuterstempelmassage, Shirodhara Stirnölguss, Udvarthana Kräuter-Pulver Massage, Augenbehandlung, Nasya Inhalation, Pichu punktuelle Schmerzbehandlung Öltuch, Svedana Dampfbad, Kräuterbad
• Verlängerungstage inkl. Ayurvedaanwendungen
• täglich Entspannung und Bewegung z.B. Meditation (u.a. In the Dark, Eyecandle), Pranayama, geführt, teilw. auch in der Natur (Walking Meditation), Yogasequenzen, Blockadenlösen, Rücken-/Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung
• Tee-Zeremonie mit angeleiteter Selbst-Lymphdrainage (Kopf, ca. 1,5-2 Std.), Ayurveda Kochkurs, Ayurveda Vorträge, Diskussionsrunden nach Angebot
• Nutzung von Bademantel, WLAN, Infrarotsauna, Fitnessraum (nur nach Verordnung), Little Ayubowan
• Transfer ab/bis Bhf Bad Berleburg (nach Voranmeldung)

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 190P3NN

Ayurvedakur Intensiv (Panchakarmakur):

Diese intensive Kur zur Entgiftung und Dosha-Harmonisierung setzt auf tiefgreifende Reinigung und hilft, gesundheitliche Ungleichgewichte zu korrigieren. Die Panchakarma-Behandlungen verlangsamen Alterungsprozesse, stärken das Immunsystem und beugen Degeneration der Zellen vor – für ein langanhaltendes Wohlgefühl und eine gesteigerte Vitalität.

• ayurvedische Vollpension und ayurvedische Getränke
• Anfangs- und Endkonsultation beim Ayurveda-Spezialisten, Bestimmung des Konstitutionstyps (Dosha) und Festlegung des individuellen Behandlungsplans, nach Bedarf täglich Betreuung durch Ayurveda-Spezialist
• täglich Ayurveda-Anwendungen (ca. 3-5 Anwendungen pro Tag, auch am An- und Abreisetag, jedoch nicht am Abführtag) z.B. Kopf- und Gesichts-, Nacken- und Rücken-, Synchron-, Entspannungs-, Intensiv-, Fuß-und Ganzkörper-, Kräuter-Darmreinigung, Einläufe, Shirodhara Stirn-Ölguss, Pinda Sveda (Kräuterstempelmassage), Udvartana (Kräuter-Pulver-Massage), Augenbehandlung, Nasya lnhalation, Pichu punktuelle Schmerzbehandlung Öltuch, Kati Vasti (Öleinzug mit Teigbecken), Aashpa Kräuterbad, Svedana Dampfbad, u.a.
• 1x ayurvedischer Kochkurs
• Verlängerungstage inkl. Ayurvedaanwendungen
• täglich Entspannung und Bewegung z.B. Meditation (u.a. In the Dark, Eyecandle), Pranayama, geführt, teilw. auch in der Natur (Walking Meditation), Yogasequenzen, Blockadenlösen, Rücken-/Cardio-Training nach Doshas, Morgenwanderung
• Tee-Zeremonie mit angeleiteter Selbst-Lymphdrainage (Kopf, ca. 1,5-2 Std.), Ayurveda Kochkurs, Ayurveda Vorträge, Diskussionsrunden nach Angebot
• Nutzung von Bademantel, WLAN, Infrarotsauna, Fitnessraum (nur nach Verordnung), Little Ayubowan
• Transfer ab/bis Bhf Bad Berleburg (nach Voranmeldung)

Bei Buchung einer min. 14-tägigen Ayurveda-Reise mit authentischer Ayurvedakur bekommen Sie, als schönes Extra, je Buchung einmal die 2. aktualisierte Neuauflage unseres beliebten Ayurveda-Kochbuchs mit Rezepten für zu Hause gratis dazu! Telefonischer Buchungscode: 190P4NN

Unsere Meinung:

Ein kleines Juwel im Rothaargebirge in Bad Berleburg mit authentischen Ayurvedakuren erwartet Sie. Täglich hervorragende Rundumbetreuung durch den Ayurveda-Spezialisten Dr. Uditha.

Kompetenz:

"Unser Arzt Dr. Uditha Prabath Keppedigodage:

Wenige bieten das authentische Ayurveda an. Er ja, er lebt es. Nicht nur, dass wie bei vielen Generationen die Heilkunst des Ayurveda in der Familie weitergegeben wird, und dadurch sie es ihm sozusagen als Bestimmung mit auf den Weg gegeben wurde, auch seine Ausbildung, seine gesammelten Erfahrungen – erst in der Ayurveda - Klinik in Sri Lanka, dann 8 Jahre lang in der Ayurveda – Klinik in Polen , davon 6 Jahre eine eigene Praxis in dieser Klinik. Er ist dynamisch, aber trotzdem strahlt er eine wunderbare Ruhe und einen Optimismus aus, der die Wurzeln im Ayurveda trägt. Dr. Uditha hat sich bewusst wieder einen Ort, diesmal hier in Deutschland ausgewählt , wo er seine Liebe und seine Erfahrungen zur Ayurveda - Medizin in ihrer authentischen Art ausführen darf. Hier hat er seinen Platz gefunden. Sie werden ihn als verantwortungsvollen Ayurveda - Spezialisten den ganzen Tag an Ihrer Seite sehen. In vielen Fällen lässt er es sich nicht nehmen die Therapien selbst durch zu führen. Seine Rundumobservation wird Ihnen gut tun. Seine ruhige freundliche Art lässt Sie schnell Vertrauen fassen." Karin Bultink, Inhaberin des Ayubowan Ayurveda Center

Ihr Ayurveda-Resort:

Entdecken Sie die authentische Ayurveda-Oase Ayubowan, ein familiär geführtes Hotel in Bad Berleburg, das nur einen Steinwurf von der Stadt entfernt in einer ruhigen, elektrosmogfreien Umgebung liegt. Eingebettet in einen wunderschönen Park mit altem, schattenspendenden Baumbestand, bietet diese Oase den idealen Rückzugsort. Ganz in der Nähe des Hotels erwartet Sie ein unberührtes Naturparadies, das zum Verweilen und Entspannen einlädt. Um eine besonders exklusive und persönliche Betreuung zu gewährleisten, hat sich das Hotel bewusst dazu entschieden, die Gästezahl auf maximal 18 bis 20 Personen zu begrenzen. Getreu dem Motto „Klasse statt Masse“ wird hier jeder Aufenthalt zu einem einzigartigen Erlebnis.

Zusatzinformationen:

Die 24 Zimmer (Doppel- und Einzel-) bieten einen wunderschönen Blick auf den Park oder zum Wald. Jedes ist individuell und liebevoll eingerichtet und spiegelt die Atmosphäre Sri Lankas wieder. WLAN ist im ganzen Haus verfügbar. Die drei Suiten, davon eine mit zwei Bädern, sowie behindertenfreundliche Zimmer sind auf Anfrage bei Fit Reisen buchbar.

Im Restaurant genießen Sie ayurvedische Tridosha-Menüs, die nach traditioneller Art und mit viel Liebe aus frischen, teilweise selbst angebauten Zutaten zubereitet werden. Diese kulinarischen Kreationen verwöhnen all Ihre Sinne und werden nach einer Konsultation mit dem Ayurveda-Spezialisten individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, an Ayurveda-Kochkursen teilzunehmen und die Geheimnisse dieser besonderen Küche selbst zu entdecken.

Bad Berleburg, im Dreiländereck Nordrhein-Westfalen, Sauerland und Hessen, erwartet Sie mit wunderschönem Schloss und Heimathäusern.

Das „Little Ayubowan“, ein Holzhaus im Park, lädt zum Ausspannen ein. Die Drehkoite, das Schieferschaubergwerk sowie das Schloss mit Schlosspark sind ein Besuch wert. Die Umgebung bietet eine aufregend gestaltete Landschaft mit vielen Themenwanderwegen, wie zum Beispiel den Schieferpfad, Via Adrina, Waldskulpturenweg oder dem wunderschön gelegenen Rothaarsteig.

Ayurveda-Center:

Erleben Sie authentisches Ayurveda für Körper und Geist in einem ruhigen Rückzugsort mit sechs Behandlungsräumen im traditionellen singhalesischen Stil. Die Einrichtung umfasst Dampf- und Kräuterbäder, eine Dampfsauna (nur nach Verordnung), eine Kräuterküche sowie ein professionelles Team aus erfahrenen Ayurveda-Spezialisten und Therapeuten, darunter Experten aus Sri Lanka und Indien. Jeder Gast erhält die individuelle Aufmerksamkeit, die für authentisches Ayurveda unverzichtbar ist. Spezialbehandlungen werden teilweise direkt von den Ayurveda-Spezialisten durchgeführt. Die Therapien sind teilweise deutschsprachig, ein Dolmetscher steht zur Verfügung. Das Angebot umfasst eine Vielzahl von Behandlungen, darunter auch Akupunktur, Beauty-Anwendungen, Fettreduktion wie Infrarotakupressur, Lymphdrainage, Peelings und Wrappings.

Täglich stehen Entspannungs- und Bewegungsprogramme zur Verfügung, wie Meditation (z.B. „In the Dark“, Eyecandle), geführtes Pranayama, teilweise in der Natur (Walking Meditation), Yoga-Sequenzen, Blockadenlösen und Lymphdrainage, die auch für zu Hause erlernbar sind, sowie Rücken- und Cardio-Training nach Doshas. Zusätzlich werden Tee-Zeremonien, Ayurveda-Vorträge und Diskussionsrunden angeboten. Die Infrarotsauna, der Ruheraum, die kleine Bibliothek und der Fitnessraum stehen ebenfalls zur Verfügung. Die Nutzung des Fitnessraums erfolgt in Abstimmung mit den Ayurveda-Spezialisten.

Die Eigentümerin investiert regelmäßig viel Liebe in neue Projekte vor Ort. Die „SOUL – MIND & BODY HALL“ bietet Raum für Yoga, Meditation, Rhythmik und mehr. Der Beauty Room und Schattenmeditationen sind gegen Gebühr verfügbar.

Indikationen

Arthritis, Blutdruck (zu hoch/niedrig), Halsstarre, Hautkrankheiten, hohem Cholesterinspiegel, Ischias, rheumatischen Beschwerden, Gelenkschmerzen, Magen-/Darmproblemen, mentalem Stress (Depressionen, Burn-out), Migräne, Nasen- oder Nebenhöhlenverschleimung, Nikotinabhängigkeit, Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit, Tinnitus und zur Stärkung des Immunsystems.

AGB und Reisehinweise

Diese Reise wird nach dem hohen EU-Standard für Pauschalreisen mit entsprechender Absicherung vertrieben. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/2302 www.fitreisen.de/packageform-wl

Unter dem folgenden Link finde Sie zudem die für diese Reise geltende Datenschutzerklärung, Reisebedingungen, das Formblatt für Pauschalreisen, Pass- und Visainformationen sowie allgemeine Reisehinweise, die Hinweise zur reisemedizinischen Vorsorge und Hinweise zu Mobilitätseinschränkungen: www.fitreisen.de/traveladvises-wl